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Fisioyoga con Águeda Rodríguez
Cuida tu cuerpo con criterio clínico, desde casa.
Fisioyoga con Águeda Rodríguez
Cuida tu cuerpo con criterio clínico, desde casa.
Fisioyoga con Águeda Rodríguez
Cuida tu cuerpo con criterio clínico, desde casa.
Fisioyoga con Águeda: yoga terapéutico guiado por una fisioterapeuta. Diez prácticas para ganar movilidad, fuerza y calma, a tu ritmo y adaptadas a ti.
Fisioyoga con Águeda: yoga terapéutico guiado por una fisioterapeuta. Diez prácticas para ganar movilidad, fuerza y calma, a tu ritmo y adaptadas a ti.
Fisioyoga con Águeda: yoga terapéutico guiado por una fisioterapeuta. Diez prácticas para ganar movilidad, fuerza y calma, a tu ritmo y adaptadas a ti.
¿QUÉ VAS A ENCONTRAR DENTRO DEL CURSO?
¿QUÉ VAS A ENCONTRAR DENTRO DEL CURSO?
¿QUÉ VAS A ENCONTRAR DENTRO DEL CURSO?
Intro:
Nueve prácticas guiadas, de 20 a 35 minutos, pensadas para acompañarte de lo activo a lo restaurativo. Sin un calendario que cumplir: avanzas a tu ritmo y repites lo que tu cuerpo te pida.
Antes de empezar
Bienvenida de Águeda: qué es el método Fisioyoga y cómo sacarle el máximo partido al curso.
Piernas, caderas y columna
Movilidad, fuerza y descompresión del tren inferior, las caderas y la columna. La base sobre la que se construye el resto.
Hombros, brazos y espalda
Control, movilidad y fuerza para soltar la tensión de la parte alta del cuerpo: hombros, brazos, cuello y espalda.
Prácticas restaurativas
Prácticas suaves para soltar tensión, bajar el ritmo y calmar el sistema nervioso. Para cerrar el día o cuando necesites parar.
Y además:
Una Guía de materiales y un Libro de ruta para orientarte desde el primer día.
Intro:
Nueve prácticas guiadas, de 20 a 35 minutos, pensadas para acompañarte de lo activo a lo restaurativo. Sin un calendario que cumplir: avanzas a tu ritmo y repites lo que tu cuerpo te pida.
Antes de empezar
Bienvenida de Águeda: qué es el método Fisioyoga y cómo sacarle el máximo partido al curso.
Piernas, caderas y columna
Movilidad, fuerza y descompresión del tren inferior, las caderas y la columna. La base sobre la que se construye el resto.
Hombros, brazos y espalda
Control, movilidad y fuerza para soltar la tensión de la parte alta del cuerpo: hombros, brazos, cuello y espalda.
Prácticas restaurativas
Prácticas suaves para soltar tensión, bajar el ritmo y calmar el sistema nervioso. Para cerrar el día o cuando necesites parar.
Y además:
Una Guía de materiales y un Libro de ruta para orientarte desde el primer día.
Intro:
Nueve prácticas guiadas, de 20 a 35 minutos, pensadas para acompañarte de lo activo a lo restaurativo. Sin un calendario que cumplir: avanzas a tu ritmo y repites lo que tu cuerpo te pida.
Antes de empezar
Bienvenida de Águeda: qué es el método Fisioyoga y cómo sacarle el máximo partido al curso.
Piernas, caderas y columna
Movilidad, fuerza y descompresión del tren inferior, las caderas y la columna. La base sobre la que se construye el resto.
Hombros, brazos y espalda
Control, movilidad y fuerza para soltar la tensión de la parte alta del cuerpo: hombros, brazos, cuello y espalda.
Prácticas restaurativas
Prácticas suaves para soltar tensión, bajar el ritmo y calmar el sistema nervioso. Para cerrar el día o cuando necesites parar.
Y además:
Una Guía de materiales y un Libro de ruta para orientarte desde el primer día.
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CONOCE MEJOR A QUIEN HA CREADO EL CONTENIDO
CONOCE MEJOR A QUIEN HA CREADO EL CONTENIDO
CONOCE MEJOR A QUIEN HA CREADO EL CONTENIDO
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Águeda Rodríguez
Fisioterapeuta Colegiada: 7285
Águeda Rodríguez
Fisioterapeuta Colegiada: 7285
Águeda Rodríguez
Fisioterapeuta Colegiada: 7285
Soy fisioterapeuta titulada y profesora del método oficial Fisioyoga. Llevo años trabajando con personas de todas las edades y condiciones físicas (desde deportistas con lesiones hasta personas mayores con dolor crónico) y lo que me ha enseñado la consulta es que el movimiento consciente lo cambia todo.
Soy fisioterapeuta titulada y profesora del método oficial Fisioyoga. Llevo años trabajando con personas de todas las edades y condiciones físicas (desde deportistas con lesiones hasta personas mayores con dolor crónico) y lo que me ha enseñado la consulta es que el movimiento consciente lo cambia todo.
Soy fisioterapeuta titulada y profesora del método oficial Fisioyoga. Llevo años trabajando con personas de todas las edades y condiciones físicas (desde deportistas con lesiones hasta personas mayores con dolor crónico) y lo que me ha enseñado la consulta es que el movimiento consciente lo cambia todo.
Soy cofundadora y directora clínica de Fisioyoga Málaga, un centro multidisciplinar donde integramos fisioterapia, nutrición, yoga, medicina de la mujer y psicología. Este curso es la forma de llevar ese mismo enfoque terapéutico a tu casa, a tu ritmo, sin necesidad de experiencia previa.
Soy cofundadora y directora clínica de Fisioyoga Málaga, un centro multidisciplinar donde integramos fisioterapia, nutrición, yoga, medicina de la mujer y psicología. Este curso es la forma de llevar ese mismo enfoque terapéutico a tu casa, a tu ritmo, sin necesidad de experiencia previa.
Soy cofundadora y directora clínica de Fisioyoga Málaga, un centro multidisciplinar donde integramos fisioterapia, nutrición, yoga, medicina de la mujer y psicología. Este curso es la forma de llevar ese mismo enfoque terapéutico a tu casa, a tu ritmo, sin necesidad de experiencia previa.
G A R A N T Í A
G A R A N T Í A
G A R A N T Í A
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Incondicional de 7 días
Incondicional de 7 días
Incondicional de 7 días
Si en los primeros 7 días sientes que el curso no es para ti, te devuelvo el dinero sin preguntas. Sin formularios complicados, sin justificaciones. Quiero que entres con confianza total.
Si en los primeros 7 días sientes que el curso no es para ti, te devuelvo el dinero sin preguntas. Sin formularios complicados, sin justificaciones. Quiero que entres con confianza total.
Si en los primeros 7 días sientes que el curso no es para ti, te devuelvo el dinero sin preguntas. Sin formularios complicados, sin justificaciones. Quiero que entres con confianza total.
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Accede al contenido desde cualquier dispositivo.
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PREGUNTAS FRECUENTES
PREGUNTAS FRECUENTES
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Para quién es este curso?
¿Para quién es este curso?
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Para cualquier persona que quiera moverse mejor, reducir el dolor o la tensión y cuidar su cuerpo desde casa. No necesitas experiencia previa en yoga ni ninguna condición física especial. El método se adapta a ti.
Para cualquier persona que quiera moverse mejor, reducir el dolor o la tensión y cuidar su cuerpo desde casa. No necesitas experiencia previa en yoga ni ninguna condición física especial. El método se adapta a ti.
Para cualquier persona que quiera moverse mejor, reducir el dolor o la tensión y cuidar su cuerpo desde casa. No necesitas experiencia previa en yoga ni ninguna condición física especial. El método se adapta a ti.
¿Qué material necesito?
¿Qué material necesito?
¿Qué material necesito?
2 tacos de yoga, 1 manta, 1 cinturón y 1 pelota de tenis. Son materiales básicos que puedes encontrar fácilmente o sustituir por alternativas caseras en las primeras clases.
2 tacos de yoga, 1 manta, 1 cinturón y 1 pelota de tenis. Son materiales básicos que puedes encontrar fácilmente o sustituir por alternativas caseras en las primeras clases.
2 tacos de yoga, 1 manta, 1 cinturón y 1 pelota de tenis. Son materiales básicos que puedes encontrar fácilmente o sustituir por alternativas caseras en las primeras clases.
¿Cuánto tiempo necesito dedicarle?
¿Cuánto tiempo necesito dedicarle?
¿Cuánto tiempo necesito dedicarle?
Cada clase dura aproximadamente 35 minutos. Con 3 o 4 sesiones por semana empezarás a notar cambios reales en pocas semanas.
Cada clase dura aproximadamente 35 minutos. Con 3 o 4 sesiones por semana empezarás a notar cambios reales en pocas semanas.
Cada clase dura aproximadamente 35 minutos. Con 3 o 4 sesiones por semana empezarás a notar cambios reales en pocas semanas.
¿Cómo acceder al producto?
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Recibirás el acceso por email. Podrás acceder al contenido o descargarlo en una computadora, smartphone, tablet u otro dispositivo digital. También puedes acceder al producto que has comprado en esta página:
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¿Es adecuado si tengo alguna lesión o patología?
¿Es adecuado si tengo alguna lesión o patología?
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El Fisioyoga está diseñado precisamente para adaptarse a cada persona. Si tienes una lesión activa o patología grave, consulta primero con tu médico. Para el resto de casos, el método trabaja desde el movimiento consciente y siempre dentro de tus posibilidades.
El Fisioyoga está diseñado precisamente para adaptarse a cada persona. Si tienes una lesión activa o patología grave, consulta primero con tu médico. Para el resto de casos, el método trabaja desde el movimiento consciente y siempre dentro de tus posibilidades.
El Fisioyoga está diseñado precisamente para adaptarse a cada persona. Si tienes una lesión activa o patología grave, consulta primero con tu médico. Para el resto de casos, el método trabaja desde el movimiento consciente y siempre dentro de tus posibilidades.
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Todos los derechos reservados.
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